viernes, 13 de marzo de 2009

Nidos en salsa vegetal 12pp/ración


Ingredientes para dos personas:
250gr de nidos 7pp/persona
1 calabacín grandecito
200ml de leche desnatada 2 pp
2 quesitos light 1pp
40gr. de queso rallado 5pp
2 ct. de aceite 2pp
Sal
Pimienta
Nuez moscada.
Elaboración:
Coger el calabacín y picarlo.
Poner la FC en menú manual 5 minutos, echar el aceite y rehogar el calabacín, al menos durante 5 minutos, añadir la leche y los quesitos, echar la nuez moscada, salpimentar, remover hasta que reduzca un poco, cancelar menú. Echar los nidos en la olla, cubrir de agua, menú pasta, programamos menú manual 3 minutos y despresurizamos manualmente. Espolvorear con queso rallado.

Receta original de Ardid del foro MR

7 comentarios:

  1. Mmm que pinta más apetitosa desde luego!!!!

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  2. Te garantizo que no te arrepentiras!!

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  3. Cualquier día me voy a pasar a los WW... coméis como reinas!!!!! Buenísima esta receta!

    Besos!

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  4. Si algun dia necesitas ponerte a dieta...unete a nosotras!!!Besos

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  5. Bueno, cómo te lo diría...........Este cae esta semana, pero me queda una duda, el calabacín lo quitas cuando está listo, no?? y lo pones por encima cuando están hechos los nidos....y lo gratinas con un poquito de queso...

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  6. Si wapa, primero hice la salsa, la reserve, coci la pasta y luego la espolvoree con el queso, al micro y listo, esta de muerte!!!. Besos

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  7. Esta receta la he probado hoy y está de impresión. Buenísima de la muerte

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