jueves, 30 de julio de 2009

Quiche de pavo y queso 6pp/ración


Ingredientes:
2 huevos 4pp
35 gr de maicena 3pp
150 ml de leche desnatada 1pp
100 ml de salsa de tomate frito Light 2pp
250gr de pechuga de pavo finas lonchas 5pp
125gr de mozarella arla Light 9pp (yo dejé un poco fuera para echarlo por encima)
sal,pimienta y perejil
Elaboración:
Se hecha todo en un bol menos el pavo y el queso, se bate bien con la batidora y después se le añade el pavo y el queso y se vuelve a mezclar.Se pinta ligeramente la cubeta de la FC con aceite de girasol, se hecha todo en la cubeta y se pone menú horno con la válvula abierta 25 min, cuando acabe se deja 5 en mantenimiento, cuando pase este tiempo se deja templar un poco y lo desmoldamos y lo metemos 4 min al grill del microondas para que se tueste un poco por el lado bonito y listo para comer
Receta original de clv del foro MR

3 comentarios:

  1. chicaaaa ¡¡cuanto tiempo sin saber de ti!!, ya pensaba que te había tocado la primitiva y estabas en Miami, jajajajajajaja
    Tu receta de pollo me encanta, es que en casa , a mi marido y a mi nos gusta mucho el pollo, jejejjee, y ésta de quiché, pues, nunca he hecho un quiché, la verdad, pero, la pinta es buenísima
    Un besote

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  2. Cariño es que he sido mama y bueno ahora no tengo mucho tiempo,jejeje.
    Te recomiendo al 100% el pollo, mi marido me ha puesto un diez,:D.
    Besitos

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  3. ayyyyyy, por dios que, no lo sabía, ¡¡enhorabuena, guapa!!, mi más sincera enhorabuena para tu marido y para ti, de verdad, me alegro muchísimo, es lógico que no tengas tiempo, ahora todo vuestro tiempo es para el bebé
    No me extraña que tu marido te ponga un 10, la receta de pollo tiene una pinta buenísimas
    Disfruta mucho de tu bebé, espero que no os de malas noches, y que todo os vaya genial
    Un abrazo muy gordote

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